Tietäminen kuinka sanoa, että "EI" on jotain opittua ja että suurimman osan ajasta meille on vaikeaa siitä, että emme halua olla töykeä, pelkäämme menettää hyvät mahdollisuudet, pelätä konflikteja, emme halua vahingoittaa suhteitamme; tai yksinkertaisesti siksi: me haluamme auttaa, mutta meillä ei ole aikaa tai resursseja siihen.
Kun hyväksymme sitoumuksen ryhtyä projektiin tai auttaa jotakuta toista, meidän on oltava varovaisia, etteivät ne ole meidän hyvinvointimme ja rauhan kustannuksella. Kustannukset sanomalla "KYLLÄ", kun haluat, että olisit sanonut toisin, on erittäin korkea hinta. Kun et ole tyytyväinen päätökseen, ennemmin tai myöhemmin se loppuu heijastuvan asenteeseen tai tuloksiin.
Helpoin tapa sanoa "EI" on sanomalla se. Sinun ei pitäisi ajatella niin paljon eikä ennakoida muiden reaktiota. Tosiasiassa sinut yllättää, kuinka hyvin ihmiset ymmärtävät sen. Aloita sanomalla "EI" asioille, jotka todella vaikuttavat tarpeisiisi ja tunkeutuvat tilaan selvemmin; ja ajan myötä on helpompaa valita henkilökohtaiset ja ammatilliset sitoumuksesi.
Stephen Covey sanoi: "Määritä prioriteettisi ja sano ei kaikelle muulle", siis selvitä, mikä on tärkeintä henkilökohtaisessa ja työelämässäsi, ja päätä mihin sijoitat aikasi ja energian.
Tässä on 12 tapaa sanoa ei vakuuttavasti:
- Minulla on tällä hetkellä muita prioriteetteja, en voi tänään sitoutua johonkin tällaiseen, kiitos. Nyt ei ole hyvä aika, olen keskellä projektia. Entä jos keskustelemme siitä uudelleen X-päivämäärällä? En voi antaa sinulle vastausta nyt, anna minun Ajattele sitä ja soitan sinulle myöhemmin. Haluaisin, mutta en todellakaan voi. En voi tällä hetkellä ottaa jotain sellaista. Kuulostaa erittäin mielenkiintoiselta, mutta sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä teen tänään, pitäen sen mielessäni hänelle. Arvostan sitä, että tarjotit sen minulle, mutta en voi tehdä sitä. Ymmärrän, että tarvitset todella apuani, mutta en voi totta puhuessani auttaa jotain sellaista, olen pahoillani. Tunnen olevani kunnia, koska he pitivät minua, mutta vastaukseni ei ole… Ei, en voi tehdä sitä, mutta tämän voin tehdä… En voi nyt osallistua johonkin tällaiseen, mutta voin suositella sinua X-henkilölle.En usko, että olen oikea henkilö auttamaan tässä, mutta miksi et yritä X: ää?
Lähteet
- 10 hyödyllistä tapaa sanoa ei - Julie de Acevedo Hanks 7 yksinkertaista tapaa sanoa ei - Celestine Chua.
