Se ei ole taikasauva, joka muuttaa meidät yön yli, se olisi hienoa… mutta se vaatii organisointia ja kurinalaisuutta. Korkein suorituskyky saavutetaan menetelmän, keskittymisen ja tavoitteesi selkeän perusteella. Tämä johtaa siihen, että saat parhaat tulokset sekä henkilökohtaisessa että työelämässäsi.
Maksimaalisen suorituskyvyn ja parhaiden tulosten saavuttamiseksi on myös välttämätöntä, että hermostomme on tasapainossa, joten välttää jännittäviä asioita, kuten kahvia, oppia olemaan ottamatta kaikkea henkilökohtaisesti, relativisoimaan asioiden merkitys, parantamaan sopeutumistasi muutos ja keskity aina siihen, mitä teet jatkuvasti stressin välttämiseksi.
organisaatio
Jos se on tärkeää henkilökohtaisessa elämässäsi, ammatillisessa elämässäsi, se on välttämätöntä. Yritä luoda oma organisaatiosi työssä, jolloin säästät aikaa ja säästät vaivaa. Luo oma menetelmäsi tekemällä malli päivittäisistä, viikoittaisista, kuukausittaisista ja vuosittaisista tehtävistäsi sekä päivämäärästä ja kellonajasta. Et vain unohda niitä, mutta myös saavutat tehokkuuden.
Käytä kaikkia käden ulottuvilla olevia työkaluja, kuten näkymiä tai google-kalenteria, ja satoja ilmaisia ja maksettuja ohjelmistoja, jotka löydät Internetistä, helpottaaksesi tehtäviäsi. Luo rutiineja, kuten muistiinpanojen jättäminen, ennen kuin lähdet seuraavana päivänä suosituimmista asioista, omaa hyvä arkistointijärjestelmä sekä paperille että tietokoneellesi jne. Nykyisen sijaintisi järjestäminen luomalla oma menetelmä auttaa sinua saavuttamaan paremman suorituskyvyn.
Keskity, keskity ja keskity
Olemme jo puhuneet lähestymistavasta aikaisemmin, etenkin 6 kuukautta sitten artikkelissa '3 avainta nauttia enemmän aikaa henkilökohtaisessa elämässäsi'. Kyse on "kaiken" huomion kiinnittämisestä tekemällemme, se tarkoittaa "asua täällä ja nyt". Keskittyminen on välttämätöntä korkean suorituskyvyn saavuttamiseksi.
Totta keskittyä yhteen asiaan, ja suorituskykysi kasvaa räjähdysmäisesti. Sillä ajanjaksolla, jonka olet päättänyt omistautua johonkin konkreettiseen, lisää keskittymistäsi estämällä häiriötekijöitä, ei ulkoisia, kuten puhelin, sähköpostit, vierailut… tai sisäisiä, kuten ajatuksia, tunteita, muistamalla ostoslista…
Ole varma tavoitteestasi parantaa suorituskykyäsi
Ei ole mahdollista hyvää henkilökohtaista tai ammatillista kehitystä, ellemme aseta itsellemme tavoitetta. Tavoitteemme pitäisi olla tarkka ja realistinen. Mitä tarkempi tavoitteesi on, sitä todennäköisemmin saavutat sen. Ei riitä, että ajattelen haluavasi menestyä, mutta esimerkiksi voisit sanoa, että "haluan olla johtotehtävissä toimialallani, hyvän palkan ja korkeintaan viiden vuoden ajan".
Motivaatio on todellinen moottori, joka liikuttaa meitä, ja jos emme tiedä päämääriämme kaikilla elämämme alueilla, motivaatio ei kestä kauan. Se saa meidät jättämään asiat puoliväliin ja luopumaan niin monista projekteista. Sen lisäksi, että voit selvittää, mikä on tavoitteesi ja tehdä siitä erittäin tarkan, etsi myös miksi ja miksi.
Organisaatio, keskittyminen ja tavoitteesi selkeys ovat kolme avainta parempaan suorituskykyyn ja parempiin tuloksiin sekä henkilökohtaisessa että työelämässäsi. Muista myös elää "täällä ja nyt", huolehtia hermostoistasi välttääksesi stressiä, välttää ulkoisia ja sisäisiä häiriötekijöitä ja ylläpitää hyvää motivaatiota.
"Menestystä ei saavuteta vain erityisominaisuuksilla. Se on ennen kaikkea sitkeyttä, menetelmää ja organisointia ”, Víctor Hugo.
