Nämä vinkit ovat hyödyllisiä itsellesi, lapsillesi tai joillekin, jotka tunnet ja jotka osallistuvat opintoihin.
1.- Valitse hyvä tila opiskeluun.
Rauhallinen, hiljainen ja hyvin valaistu, mieluiten luonnollinen paikka auttaa huomiosta studiossa.
2.- Käsittele erilaisia opintomenetelmiä.
Suorituksen parantamiseksi on tekniikoita. Alleviivaus, ääriviivat ja yhteenveto. Ensimmäinen käsittely on auttanut sinua ymmärtämään perusidean ja rakenteen. Sitten on kyse lukemisesta alleviivojen avulla. Lopuksi tee yhteenveto tutkimasta ja tee lokeroidut kaaviot käsitteiden sisällyttämiseksi hintoihin.
3.- Käytä kattavaa muistiota ja muiskeellisia sääntöjä.
Käytä lyhyitä ja helppo muistaa lauseita, jotta muistaminen ei ole niin monimutkaista. Käytä lauseita, jotka tekevät yhteenvedon enimmäkseen, ja assosiaatioita, jotka vievät sinut toisiinsa.
4.- Vältä stressiä ja negatiivisia ajatuksia.
Keskeyttäminen ei ole inhimillistä tragediaa, aina on mahdollista hyväksyä se. Jos keskityt negatiivisiin ajatuksiin, vie enemmän aikaa keskittyäksesi todelliseen työhön: opiskeluun ja oppimisesta nauttimiseen.
5.- Lepää hyvin ilman muutoksia nukkumistavoissa.
Ihanteellinen on nukkua 7 - 8 tuntia päivässä aiheuttamatta muutoksia unetottumuksiin. Lepo on tarpeen 50 minuutin välein täydestä keskittymisestä. On välttämätöntä välttää yöllä opiskelua, vaikka se olisi päivä ennen tenttiä, koska seuraavana päivänä he eivät suorita.
6.- Älä väärinkäytä kahvia, virvoitusjuomia kofeiinin kanssa ja muita piristeitä.
Vaikka se voi auttaa selkeyttämään milloin tahansa, se on pitkällä tähtäimellä väsyttävämpi. Lisäksi se muuttaa hermoja. Kuten kaikki elämässä, liian paljon on haitallista.
7.- Vältä tutustumasta muistiinpanoihin juuri ennen tenttiä.
Ellei se ole erityisen tärkeää, vältä hermostuneisuutta katsomalla muistiinpanoja juuri ennen tenttiä. Epäilykset lisääntyvät, ja lopulta se on haitallista. Saatu tieto on jo päässäsi ja kulkee luonnollisesti.
8.- Opi irrottamaan ja rentoutumaan.
Lepoajat ja katkaiseminen ovat ehdottoman välttämättömiä. Mielen tyydyttäminen tiedoilla on negatiivista etujemme kannalta. Siksi oppia etsimään rentoutumistilaa, irrottautumaan ja löytämään vapaa-aikaasi ja huomaamiseen. Tässä suhteessa on hyödyllisiä tekniikoita.
9.- Enemmästä tuntiin vähemmän kuin tentti.
Paras on aloittaa tunnetuimmista kysymyksistä ja jättää vaikeimmat vastaukset loppuun. Tällä tavalla saat turvallisuuden ja et menetä aikaa vastata kysymyksiisi, jotka tunnet eniten.
10.- Älä vertaa vastauksia muiden luokkatovereiden vastauksiin.
Kun tentti on suoritettu, on yleistä verrata tuloksia, ylimääräistä harjoittelua, koska se ei muuta tulosta. Tämä yleensä ajaa opiskelijaa hermostuneisuuteen ja ahdistaa heitä, jos vastaukset eivät vastaa toisiaan. Tallenna se!
